¿Quieres saber si los celos son un problema para ti?
Haz este sencillo test y compruébalo.
- ¿Necesitas controlar todos los movimientos de tu pareja? ¿Saber dónde está y con quien?
- ¿Le reprochas sobre su manera de comportarse, o cómo se dirige a otras personas?
- ¿Cada vez soportas menos sus amistades?
- ¿Crees saber más sobre sus pensamientos e intenciones que tu pareja misma?
- ¿La necesidad de tenerl@ solo para ti se ha acentuado en los últimos tiempos?
- ¿Te da miedo que aparezca otra persona que te quite lo que consideras tuyo?
- ¿Te tensas y enojas en lugares donde hay personas que piensas le pueden gustar a tu pareja?
- ¿Observas a tu pareja para vigilar a quien mira o con quien habla?
- ¿Revisas las cosas personales de tu pareja: móvil, correo, correspondencia, llamadas, bolsillos, etc.?
- ¿Prefieres hacer planes los dos sol@s?
- ¿Intentas manipular las situaciones para evitar encontrarte con personas que supongan una amenaza?
- ¿Tienes discusiones constantes con tu pareja por este motivo?
- ¿Piensas que está ya cansad@ de tu comportamiento?
Comprueba tu resultado
- Menos de 3 sí —- Tienes celos pero se podrían considerar «normales«, teniendo en cuenta que son puntuales y poco frecuentes. No obstante, mantén tu atención para evitar que este problema se agrave con el tiempo.
- Entre 4 y 7 sí —– Realmente los celos están presentes en tu vida y en tu día a día. Necesitas poner conciencia y empezar a actuar cuanto antes para no caer en una espiral de destrucción de ti mism@ y de tus relaciones. Ponte en marcha ya.
- Más de 7 sí ——– Seguramente ya eras consciente de que los celos son un problema en tu vida. Es importante que busques ayuda para empezar cuanto antes a trabajar para controlarlos y eliminarlos para siempre.
Te invito a que mires el método «vivir sin celos» con él aprenderás cuales son los pasos y las áreas que tienes que empezar a trabajar y revisar en tu vida para conseguir eliminarlos y comenzar a disfrutar de tus relaciones y sentirte tranquil@, relajado, sin ansiedad y en paz.
Los celos son un síntoma que nos indica que hay un problema más profundo, son el mensajero que nos dice que hay una necesidad en nosotros que tiene que ser atendida. Es una llamada de atención que nos invita a evaluar en que punto del camino hemos perdido nuestro equilibrio interno. Solo cuando comprendamos el mensaje podremos despedir al mensajero.
Creemos que los celos son debidos a la falta de confianza que tenemos en la otra persona. Realmente los celos vienen de una falta de confianza en nosotros mismos. Esta inseguridad hace que todas las demás personas se conviertan en una amenaza. Para poder controlar los celos debemos comenzar a reconstruir la confianza en nosotros mismos.
¿Empezamos? Reserva una sesión informativa gratuita.